疲れ顔には地倉のツボがおすすめ

たまに「疲れている!?」って聞かれることってありますよね。自分としてはとくに疲れたなんて思っていないのですが、顔には疲れが出てしまっている時ってありますよね。そんな時はちょっと一休みするのも良いものですが、しっかり休養をとったにもかかわらず、疲れている?なんて聞かれた時には、もしかしたら顔が老けたのかもって疑った方がいいかもしれません。

顔がたるんでいたりするとシワも増えるし、全体的に顔のパーツが下がってしまって疲れた印象になることもありますよね。

顔が疲れいるなんて言われないためにも顔の老化は少しでも食い止めたいものです。フェイシャルエステで緊急メンテナンスもアリですが、毎日お手軽にできるツボ押しもオススメです。口角のすぐ横にある「地倉」というツボは、口の周りの筋肉をほぐし口角も上がりやすくなるので、疲れ顔も解消できると思います。口角の上がった笑顔の人って素敵ですよね。地倉を押して疲れ顔なんて言われないようにしたいですよね。

日焼け止めの選ぶポイント

紫外線対策はすすんでいるでしょうか?お肌の大敵の紫外線は、私たちの皮膚にどんどんはいりこんでいっています。紫外線は、コラーゲン線維を破壊し、お肌にハリとうるおいを失わせます。それによって、お肌がたるんだり、毛穴が開いたり、ほうれい線が濃くなったりと、老化を進めてきます。 老化を防ぐためにも紫外線対策は必須。紫外線対策といえば、日焼け止めですよね。日焼け止め選びは悩みますけど、おすすめのポイントは、高SPF値のアイテム。

毎日使うものなので、スキンケア効果の高いアイテムなどが良いそうです。 最近では、スキンケア効果も重視した日焼け止めもたくさんでているので、毎日使う日焼け止めはお肌に良いものを使いたいですよね。SPF以外にもPAの値にも注目して、+が多いほど効果が高いです。

普段使いの日焼け止めは、スキンケア効果が高いものを使い、日差しが強い所に出る時はUV効果の高いものを使い分けるなどして、紫外線対策を乗り越えたいですよね。

お肌のために紫外線対策にお金をかける

なんか年齢を重ねるごとに紫外線がこわくなってきましたよね。紫外線がこわくなってきた理由の大きな原因は、シミなんですけど、シミができるのって本当にいやですよね。若いうちはちょっとくらい日焼けしてもいいやって考えだったんですけど、今ではもう日焼けはしたくありません。もし、日焼けをしたとしても肌がきれいにもどる自信がありませんよね。日焼けするごとに肌にダメージが蓄積されていくイメージです。シミが気になるので紫外線対策はきちんとして予防しようと思っています。

年齢を重ねるにつれ美容について関心が上がってくるというのも納得できますよね。エステに行ったり、高価なスキンケア化粧品を買ったりと美容のためにお金を使うようになってきたような気がします。これからの季節、ますます日差しが強くなってくるので紫外線対策はしっかりやって、将来お肌がボロボロになってしまったなんてことにはならないように美容にアンテナ高くいきたいですね。

産後の体型に困っているので加圧シャツが欲しい

子供が二人います。けれども、下の子を出産してから、全然お腹周りの脂肪が落ちなくて困っています。

両方とも、完母だった事もあって体重はどんどん落ちて行ったのですが、お腹のお肉がそのままになってしまっているんです。

上の子の時は、お腹周りのお肉も比較的体重と一緒に落ちたのに、どうしてだろうと思って調べてみました。

どうやら、加齢によって筋力が落ちてしまっている事が原因みたいです。

筋肉を引き上げる筋力が落ちてしまっている事によって、お腹にたるんでしまったお肉がついてしまっているんですね。

筋力を上げるには、筋トレが効果的ですが、子供二人を育てながら筋トレをする暇もありません。と言いますか、子供二人を毎日だっこしたりお世話しているだけで、結構な筋トレにもなってる気がしますが筋力はアップしません。

そこで、着ているだけで筋力がアップできるという「加圧シャツ」がすごく気になっています。お腹周りの加圧サポートばっちりの加圧シャツなら、着ているだけでお腹も引き締められるとの事…ぜひ購入してみたいと思っています。

お肌の曲がり角に注意

毎日少しずつ変化している私たちの体。いつも付き合っている体なのでじわじわくる変化には、気付かない事が多いです。久しぶりに会った人を見て、いつまでも変わらないねーと思ったり、あの人、昔は若々しかったのにやっぱり年をとったねと思ったり、人によって印象は様々です。

自分も久しぶりに会った人に、どんな風に思われている事かわかりません。できればいつまでも変わらないねーと言われたいものです。

お肌の曲がり角って良く言いますけれど、一体いくつくらいの年齢を指すのでしょうか?お肌の曲がり角には、急に肌荒れがおこったり、肌の体質が変わったりと、お肌のトラブルに気をつけないといけない事がたくさんあります。急に老けたねと言われないように、しっかりケアしていきたいです。ある調査によると、肌のたるみの進行度合は、32~33歳と47~48歳が大きく変化があったそうです。30代前半と40代前半が分かれ道になるかもしれません。しっかりとエイジングケアも意識して気をつけたいです。

夏のむくみにご注意を

夏といえばダイエットがしたくなる時期ですよね。夏が近づくにつれて無性に痩せないと、という気持ちが湧きおこってきます。やっぱり夏になると肌をみせるファッションが多くなってきますから、太ももや二の腕など気になるパーツが目についてきますよね。

いろいろとダイエットに挑戦して痩せたいものです。夏になると、夏バテしてしまって食欲が自然と落ちてしまうことがあるかと思いますが、体重は落ちているのに、見た目にはあんまり現れない時ってありますよね。

そんな時は、むくみが起きている事があるそうです。 夏は、エアコンをつけることが多いと思いますが、涼しい部屋にずっといるといつのまにか、体は冷えの状態になっているそうです。体が冷えてくると、老廃物やリンパの動きも悪くなるのでむくみがおこってしまうこともあるそうです。 暑いからといってクーラーのきいた所にばかりいると体がだるくなったりと不調にもなりますから、体調管理はしっかりしてダイエットしたいですよね。

一つで何役も、こなしてくれる美容クリーム

最近の美容クリームってたくさんの効果が含まれていて、ほんとに万能ですよね。一つあれば何役もこなせるなんてすばらしいです。最近使っている美容クリームで気にいっているものがあるんですけど、しみや小じわ、乾燥に効果があってエイジングケアをしてくれる美容クリームです。シミや小じわは知らないうちに増えてくるのでちょっと美容クリームでケアしようと思って使ってみました。

美白や美肌にも効果があるのでこの美容クリームを使ってきれいになりたいです。

気になる使い心地なのですが、しっとりしていて伸びやすく肌にのせると馴染みやすくていい感じです。しかも、この美容クリームは化粧下地の役割も果たしてくれるので、化粧水を塗った後にこの美容クリームを塗って、ファンデーションを塗ればよいので使いやすいです。さらに、紫外線も予防してくれて、SPF50+、PA+++もあるので日焼け止めも塗らなくていいし、朝の準備がとても楽になってうれしいです。